通过系统化的观察，我们能把每一个动作拆解成若干动作单元：触墙、脚点选位、重心转移、力的分配、节奏衔接。它不是把人变成机器，而是在你熟悉的肌肉记忆之上，给每一个动作点亮一个可回溯的“注释”。大家还在搜:...